“El amor es loco y descontrolado,” decía una canción. Y todos hemos escuchado frases desde “hay amores que matan,” hasta “si amas algo déjalo libre… si regresa es tuyo y si no regresa, nunca lo fue.”Quien diría que aun cuando las tres frases anteriores no dicen lo mismo, todas son ciertas. Así es el amor, definitivamente indefinible, indescriptible, seductor, alocado y podríamos decir que es una de las drogas que más envicia a las personas por lo deliciosa y estimulante que suele ser. Y claro está, como todo vicio, se hace dificil de dejar, pero no imposible. Eso, si lo llegaras a atrapar, porque el amor es prácticamente inatrapable. O será que somos nosotros los que somos así, y el amor es en realidad un angelito que no rompe ni un plato. ¿Quién sabe?

Existen muchos tipos de amor y todavía más, niveles de intensidad del mismo. Amor de madres y padres, amor de hermanos, de amigos, y amor de pareja, por supuesto; entre otros. De hecho, en este último, enfocaremos este artículo.

Tendemos a embriagarnos con la idea de que ese bello amor que tenemos y sentimos en la actualidad será siempre maravilloso y eterno. Ya empezamos mal, y me explico… Si existe algo real y eterno, en todas las esferas de pensamiento, universos, etcétera, es que TODO CAMBIA. Es más, tanto es así, que usted no es hoy el mismo que era ayer. Esta verdad de vida, nos afecta, nos corrompe y erosiona, y nos
hace sufrir si se lo permitimos. ¿Sabías que sufrir es algo que tu escoges, que en realidad, nadie “te hace” sufrir? Bueno, eso es tema para otro escrito. Pero piénsalo, o “dele casco” como dicen por
ahí...

El truco para que seas feliz y no sufras por amor, está precisamente en que aceptes y hagas tuya esa realidad de vida y así, puedas manejar tus sentimientos y emociones adecuadamente. Por lo tanto, no pienses que te estoy diciendo que no te enamores. Si no fuera por el amor, no estuviéramos aquí.

Los siguientes consejitos pueden ayudarte a comprender mejor el mensaje y procesar conscientemente tu proceder en tu relación de pareja actual y/o en una relación futura. Entonces, partiendo de la premisa de que TODO CAMBIA, considera y convierte en tu propia ley de vida lo siguiente:

1. Amar con todo tu ser, procurando ser correspondido. Si existe un desnivel muy marcado considera hacer ajustes y/o retirarte. No importa que seas tú el que ama más o el que ama menos. En cualquiera de los dos casos, estás seguramente errando. Mientras más se extienda la situación, más energía vital se pierde. Por eso podemos toparnos en ocasiones con parejas donde los que antes eran dos tortolitos, ya parecen "zombies" y están faltos de vida. Todo por seguir prolongando la inevitable realidad de que el amor murió; de que algo cambió.

2. Amar con desapego. En otras palabras… si está, bien (y se disfruta al máximo), y si no está, también. De esta manera, si se da el cambio, por separación, muerte, adulterio, o cualquier otra razón, tú podrás seguir adelante con tu vida. Va a doler pero la herida cicatrizará más rápido.

3. Antes de tener y entregar tanto amor a otra persona, conócete y ámate a ti mismo. Jamás permitas que se te desprecie y se te maltrate… eso no es amor.

4. Luchar por salvar tu relación sin llegar al punto de la humillación. No tienes por qué rogarle a NADIE que te ame. Acepta valientemente que terminó el amor con esa persona, o quizás nunca existió como tú lo imaginabas. Alguien, más adelante, sabrá apreciar todo lo que tú eres, vales y representas, y sabrá amarte y ganarse el que tú lo ames.

Todo lo anterior parece ser más fácil decirlo que hacerlo pero con práctica, se puede lograr. Si necesitas COACHING en ese u otro aspecto de tu vida… para eso estamos en NUEVOS BRIOS. En lo que el hacha va  y viene, saca otro par de minutos y déjanos tu comentario aquí abajo en el área de “ADD COMMENT.” Involúcrate en el tema y recomienda algunas otras buenas acciones para defender al corazón. Recuerda, para realmente experimentar y disfrutar del placer de amar y ser amado, en el AMOR… ¡VALORATE Y GANA!

Autor: Coach - Luis Marrero Merced, CPC, LMT, IACM

Probablemente existen tantas formas de amistad como tipos de flores en el mundo, ya que cada ser humano tiene su propia definición de lo que es ésta. Cada persona, de acuerdo a su trasfondo cultural, familiar y a su entorno social, entre otros, se ha construido una definición propia de amistad. Por supuesto, existe más o menos un consenso general, como para casi todo, de lo que es una amistad y sus tonalidades de buena, regular o mala.

Para entrar entonces en una discusión balanceada, veamos qué dice la definición de la Real Academia Española. “Amistad = afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato.” Pongamos pues, ante tu consideración lo que puede o no representar un buen amigo o amiga.
 
Eso sí, tenemos un problema de entrada. La situación social mundial, y por supuesto nuestra isla de Puerto Rico incluida, presenta un panorama donde los valores, la ética y la moral están degradadas a categoría chatarra. Como resultado tenemos una sociedad donde el “traqueteo,”la falta de respeto, y la irresponsabilidad nos arrojan una estela de humo negro, contaminando la mente, el corazón y el espíritu del ser humano. No se trata de ser los más puritanos pero si no hacemos algo pronto, vamos en picada y nos estamos estrellando.
 
Partiendo de la definición presentada, analiza cada una de esas relaciones de “amistad” que tienes actualmente:
 
Afecto Personal – Demuestra y que te demuestren afecto, amor y cariño en toda situación posible. En algún momento futuro, esa persona ya no va a estar; es ley de vida. El odio, la venganza, la traición y el maltrato no tienen cabida en una buena amistad.

Puro y Desinteresado – Si invitas o te invitan a mentir y ser cómplice de un “traqueteo” nebuloso que de entrada sabes que está mal, y que encima haga daño a terceros, considéralo una falta de respeto y total falta de pureza de ambas partes. No te lo permitas, ni se lo permitas a nadie. La vida te devuelve multiplicado lo que haces, bueno o malo. Ayuda y apoya a todos evitando involucrarte en cosas negativas y sin esperar nada a cambio. Sé sincero.

Compartido con otra Persona –Comparte en sincera unificación con aquellos a quienes aprecias, tanto en las buenas como en las malas.

Que Nace y se Fortalece con el Trato – Como tu tratas, así te tratarán. No te permitas maltratar a nadie jamás. El que te manipulen o tu manipular es maltrato. Nunca aceptes que nadie te maltrate ni verbal, ni física, ni emocional, ni psicológicamente. Esa persona NO TE MERECE.

Y ahora, ¿quiénes son tus verdaderos amigos? Algunas personas son sus propios y peores enemigos. Sigue la ley universal básica para amistades y/o cualquier otro tipo de relación interpersonal “No hagas a nadie, lo que no deseas que te hagan a ti.” Regala una sonrisa y un saludo con cada oportunidad. El sabio y antiguo dicho lo explica fácilmente “es mejor estar solo que mal acompañado.” Recuerda que existen otro montón de millones de personas en el mundo; no te aferres a una sola persona o al “corillo” equivocado. Sobre todas las cosas, en la AMISTAD… ¡¡VALORATE Y GANA!!

Autor: Coach Luis Marrero Merced, CPC, LMT, IACM

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